Descripción
Beneficios
- Los higos secos son un alimento rico en potasio por lo que ayuda a prevenir enfermedades reumáticas o la artritis.
- Regula la presión arterial por lo que es beneficioso para combatir la hipertensión.
- Es muy rico en fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal, y ayuda a controlar la obesidad.
- Es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reduce el colesterol y es aconsejable para prevenir el cáncer de colón.
- Ofrece a nuestro cuerpo vitalidad debido a su composición en azúcares, minerales, proteínas, vitaminas y antioxidantes.
- Su alto contenido en vitaminas del grupo B, la hace muy recomendable para mantener saludable nuestro sistema nervioso.