Descripción
Condimento habitual en nuestras cocinas, el romero es otra hierba que tiene propiedades medicinales relevantes. Rico en antioxidantes y con una gran cantidad de componentes esenciales para la salud, esta planta contribuye a retrasar el envejecimiento y muerte celular causado por radicales libres, además de contribuir a mejorar la concentración y el rendimiento y aliviar y potenciar la recuperación ante problemas respiratorios o digestivos (incluyendo la facilitación de la expulsión de gases), facilitar la menstruación y aumentar los niveles de energía.
También tiene, entre otras, propiedades antibacterianas, protectoras del hígado, cicatrizantes, expectorantes y analgésicas. Eso sí, como la mayoría del resto de exponentes de esta lista, en exceso puede resultar tóxico.