Descripción
Las nueces además de ser deliciosas son increíblemente nutritivas. 5 motivos para agregarlas a tu dieta diaria:
1- Son el fruto seco con mayor cantidad de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal el cual ayuda a reducir el colesterol.
2- Contienen grasas y minerales que ayudan a controlar la presión arterial previniendo enfermedades cardiovasculares.
3- Son ricas en polifenoles que ayudan a la memoria y la concentración.
4- Aportan fibras lo cual aumenta la sensación de saciedad y regula el tránsito lento.
5- Aportan vitaminas del grupo B y zinc que potencian el sistema inmunológico.
Información adicional
Peso | 0,5 kg |
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